脚踝韧带受损怎么办

脚踝韧带受损主要根据损伤的具体程度采取保守或者手术治疗。

如果脚踝韧带只是轻微的拉伤或者挫伤，并没有出现明显的断裂，治疗上主要是减少活动，注意休息，以促进损伤的韧带修复，早期可以给予冰敷，以消除水肿和渗出。在恢复期进行热敷，改善局部的血液循环，口服一些活血消肿的药物，慢慢就会恢复的。

如果韧带受损比较严重，出现了断裂的情况，可以由专业的医生采取石膏进行固定或者采取微创手术进行修复，以维持韧带的稳定性，避免出现踝穴不稳导致创伤性关节炎的发生。韧带愈合以后再逐步地进行活动，避免出现组织粘连和关节僵硬等并发症的发生。