脚踝韧带损伤的治疗方法如下：

1.脚踝韧带损伤后，患者应当避免负重站立或者行走，也不要随意地活动脚踝关节，避免软组织损伤进一步加重。立刻对受损部位进行制动、冷敷处理，减轻出血与肿胀的症状，并且及时就医检查。

2.如果仅仅是单纯的韧带损伤，应当使用石膏或者支具对患处进行制动，使踝关节处于稳定的状态，能够促进韧带的恢复。如果存在骨折，还应当进行相应的复位、固定处理。

3.在恢复期患者应当将患肢抬高，减轻肿胀的症状，配合使用活血化瘀的药物进行治疗。