男性检查精子前，首先需要准备的是禁欲时间，检查前需要暂停同房3~7天，适度禁欲后采集的精子，才能够更准确地反映精子的真实数量、存活率以及活力等指标值。

同时还需要注意，在检查前忌酒，由于精子对酒精敏感，饮酒可能导致畸形精子数量增加，活力值下降，不能真实反映精子的质量。还需要在作息时间方面做好准备，检查前一定不要熬夜，也不要过度疲乏、劳累，这些因素也会导致相关指标值异常。

采集精子后需要短时间内送检，最好是射出精子后半小时内送到检验窗口。