骨折应吃什么水果

骨折后的患者应当适度补充水果对于骨折恢复会有好处，比如含有维生素D的水果，常见的包括猕猴桃、柚子、草莓等，能够很好提升体内钙元素的吸收水平。对于骨折恢复会有一定的好处。

此外，也可以补充一些含有水分和多种维生素的水果，包括苹果、橙子等，能够很好调节体内的电解质水平，改善循环代谢，特别是对于骨折断端的循环有一定的好处。

此外，应当补充一些含有膳食纤维、有润肠、通便作用的水果，包括火龙果、香蕉等。部分骨折患者由于长期制动会形成便秘等情况，食用这类水果对改善大小便会有一些好处。

但水果主要是起辅助作用，而水果也会对胃肠消化道产生一定的负担，因此要适度为宜。