骨折吃什么水果

骨折以后吃水果需要注意，一般要吃富含维生素C，对骨折有补充作用的水果，像苹果。一般富含维C的猕猴桃也有好处，可以有一定的抗炎，促进骨折愈合和伤口愈合，抗氧化的作用。

骨折要吃比较温和的水果，像柚子，不要吃比较寒凉的水果。因为骨折有炎症的渗出，胃肠道功能因为骨折固定后活动减少，也会比较弱。所以，避免吃寒凉的水果，避免加重刺激。吃水果的时候，还要注意骨折患者，有没有血糖比较高的情况，或者其他的慢性病，这种情况不要选择太甜的水果。

最后，不要吃有可能引起上火的水果，像桂圆等。这些对于骨折炎症有一定的加重作用，属于刺激性的食物，在骨折的早期不适合吃。