宫腔里面有一个囊肿，可以先去医院检查，判断囊肿的大小。

如果囊肿体积比较小，没有超过1cm，而且没有出现比较明显的不适症状，一般不必治疗。也可以在医生指导下使用药物治疗，能够有效缓解囊肿症状。如果囊肿比较大，已经出现了腹部疼痛、腰酸背痛或月经不调等各种症状。可以进行手术切除，比如可以进行宫腔镜手术，直视宫腔囊肿并切除。

一定要保持良好的生活习惯、避免过度劳累，以免导致疾病反复出现。