小脚趾内侧根部疼痛，可能是肌肉劳损、风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎引起的症状。比如长时间过度地行走、穿过度挤脚的鞋子、劳累、受凉，导致血液循环不好，可能会刺激引起疼痛。

短时间内进食高热量、高糖分的食物，有可能会导致尿酸增高，会引起疼痛。

先选择舒适的鞋子，不要穿过硬以及过度挤脚的鞋子。可以进行理疗、热敷，帮助减轻疼痛的症状。不要长时间站立，避免过度地行走。如果是痛风引起的，需要口服降低尿酸的药物进行治疗。