预防足下垂和腕下垂，首先要排除神经性的疾病。足下垂和腕下垂形成原因多是因为小儿麻痹症，或者是神经元损伤导致的。

首先要排除这种疾病，也就是要预防小儿麻痹症的发生。因此，要求患儿在打疫苗的年龄要规律地注射疫苗，包括口服脊髓灰质炎疫苗。随着脊髓灰质炎疫苗的诞生，现在足下垂和腕下垂的病例明显地减少。

一定在需要口服糖丸的时候，要及时把糖丸吃上，这样就能有效地预防足下垂和腕下垂了。一旦发生足下垂、腕下垂，可以给予营养神经对症治疗。