乳房下垂常见于中老年女性，预防需要根据乳房不同的下垂程度，采取不同方法。轻度的乳房下垂千万不要急着手术矫正，多作健胸运动与内衣支撑尚可维持一段时间。但中至重度的乳房下垂如要改善的话，只能选择整形手术。

现今治疗乳房下垂的手术方式有下列几种：

一、是隆乳手术，很适合轻度乳房下垂或产后乳房萎缩的患者矫正乳房下垂。

二、是提乳手术，如果是中度以上的下垂就必须借由提乳手术来矫正。

三、是缩乳与乳房上提手术，针对乳房过大的下垂，则一定要将乳房缩小并重新定位乳头位置。