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怀孕的时间是从末次月经的第1天算起,4周为一个妊娠月,一共40个孕周,10个妊娠月,怀孕37周即为足月。
由于月经周期的长短不同,实际的生产时间和预产期的计算有1~2周的差异,属于正常。怀孕37周~42周生产都是正常的。孕13周之前是早期妊娠,14周~27周为中期妊娠,28周后属于后期妊娠。
孕期要合理作息,多吃富含高蛋白和多种维生素的食物。怀孕前期和孕后期3个月避免性生活,孕中期可以适当补钙,孕期要做好定期产检。
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