怀孕的时间是从末次月经的第1天算起，4周为一个妊娠月，一共40个孕周，10个妊娠月，怀孕37周即为足月。

由于月经周期的长短不同，实际的生产时间和预产期的计算有1~2周的差异，属于正常。怀孕37周~42周生产都是正常的。孕13周之前是早期妊娠，14周~27周为中期妊娠，28周后属于后期妊娠。

孕期要合理作息，多吃富含高蛋白和多种维生素的食物。怀孕前期和孕后期3个月避免性生活，孕中期可以适当补钙，孕期要做好定期产检。