吃柿子不会导致肾结石,柿子的主要成分是糖和纤维素,它们不是造成肾结石的原因。
导致肾结石的食物主要有嘌呤、草酸和蛋氨酸。含嘌呤的食物主要是动物内脏、海鲜和啤酒,含有草酸的食物主要是甜菜、菠菜、巧克力、栗子和松子,含有蛋氨酸的食物主要是肉和牛奶。
如果经常吃上述食物,又不控制用量,很容易得肾结石。吃柿子不应得肾结石,但柿子也应适当,因为柿子很甜,含糖量多,吃多了容易引起血糖升高,甚至引起糖尿病。此外,还需要养成一些习惯,比如多喝水,多排尿,多运动,这样可以防止肾结石的形成。
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