腰间盘突出应该注意什么

腰椎间盘突出多由急性的腰部扭伤或者是说长期反复的弯腰负重所导致椎间盘向后方突出，以至于压迫脊髓或神经根出现的腰痛，下肢痛，肌肉萎缩或皮肤感觉麻木等一系列的症状。

如果是轻度的椎间盘突出，尤其是年轻人初次发作。它可以采用保守治疗。需要注意的就是绝对的卧床休息，这个绝对的意思是指大小便都要在床上，这样可以使腰椎的负荷降到最低。从而给椎间盘一个休养，恢复的时机。大多数初次发作的年轻患者，通过保守治疗，可以恢复。在这期间一定要注意绝对卧床，睡硬板床，带腰围，避免弯腰负重，翻身的时候肩部和腰部一块转动，也就是医学上所说的轴性翻身。避免腰椎受到这种旋转力量的干扰。

如果是腰椎间盘突出比较重，这个时候你需要注意的就是及时的到医院就医，进行相应的检查治疗，如果有相应的手术适应症建议手术治疗。