腿酸胀需要静养，不可以走太久的路，腿部适当放松后，症状可以缓解。出现腿酸胀的原因有很多种，如以下：

1.静脉曲张、静脉血栓等，会出现下肢肿胀，下地活动时间越长，症状越明显，卧床休息后可以缓解症状。

2.腿部肌肉劳损、损伤，在活动时加重，休息后症状减轻。

3.半月板损伤。

4.腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等，当压迫脊髓神经根时也会引起腿酸胀。

患者目前一定要注意休息，可以采取理疗、按摩、热敷来缓解，休养后症状不能缓解，需要去医院检查治疗。