肛裂的发病机理主要是肛管皮肤溃疡，在早期可以采取扩肛促进愈合，慢性肛裂则可以手术治疗，饮食上主要是多喝水软化大便，排便时能避免干燥的粪块摩擦、挤压肛裂，减少疼痛。

故建议要多吃新鲜水果和蔬菜和粗纤维食物，如白菜、芹菜、萝卜及粗粮等，每天多饮水，不吃辛辣、刺激性的食物，避免生气及减少饮酒，平时要适当活动，促进肠蠕动，避免久站、久坐。

对于老年肛裂患者尤其注意大便的排泄，平时根据排便的次数适当口服润肠、软化大便的药物，同时避免口服导泻药物 过多，引起腹泻，加重肛裂。