多吃粗纤维食物能缓解肛裂吗

多吃粗纤维食物可以有效的缓解肛裂。

肛裂的形成原因在于大便粗硬，导致肛门粘膜或者是粘膜下层，甚至肌层被损伤，以及频繁的便秘和腹泻，导致这些症状的主要原因在于排便不规律，肠道功能比较差，饮食习惯不良。

多吃粗纤维食物，现在研究证明可以有效的改善肠道微生态，可以有效的改善因肠道菌群失调而导致的肠炎，可以改善腹泻症状，有助于患者规律大便。多吃粗纤维食物有助于刺激肠道蠕动，有助于大便规律和成形，这些都可以减少肛裂。