灵芝粉可以长期吃吗

灵芝粉不可以长期吃。

如果身体没有异常症状，属于健康人群，虽然可以适当吃灵芝粉帮助调理身体状态，提高免疫力，但并不适宜长期吃，否则容易滋补过度，容易导致上火、牙龈出血、拉肚子、口干等。

灵芝粉属于中药材名，可以补气安神，具有止咳平喘的作用。目前临床医学上多用于治疗眩晕不眠或心悸、气短等疾病，如果出现虚劳、咳喘等症状，也可以在医生指导下使用该药进行治疗，能够滋补身体，促进身体恢复，一般使用时间可以根据身体恢复情况决定，但不能长期服用。