睡到半夜肚子两边痛，主要考虑与肠炎、肠痉挛有关。

平常不注意饮食，晚上摄入不干净的食物，导致肠道感染出现急性炎症，肠道蠕动加快，甚至会出现肠痉挛的表现，导致患者出现明显的腹部疼痛，部分患者还会伴有恶心、呕吐、腹泻的表现。

肠痉挛的患者，一般不建议进食比较硬，或辛辣、刺激性的食物，否则会导致肠道痉挛加重，容易引起间歇性的腹部疼痛。

急性腹部疼痛的患者需要到医院就诊，确定是肠道痉挛引起的，可给予山莨菪碱、654-2等药物缓解平滑肌痉挛，能减轻疼痛。