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孕早期能吃米粉吗

发布时间: 2021-04-23播放次数:21
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怀孕早期孕妇可以吃米粉。

米粉是以大米为主要原料加工而成,如果对面粉过敏,最好不要食用。早孕食欲差、恶心、呕吐、食欲不振,吃米粉可以补充身体的一些营养。米粉富含蛋白质、微量元素和矿物质,怀孕初期吃米粉可以保证营养供应,不会引起消化不良。食物清淡、易消化,可改善孕妇食欲。

最好在家做米粉,避免不卫生,引起腹泻和腹痛。不挑食,多吃营养丰富的食物,应该清淡。吃米粉的时候可以搭配一些清淡的小菜,促进营养吸收。

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