当身体的免疫力和抵抗力低下的时候，就容易经常的感冒和流鼻涕，另外还要注重鉴别一下鼻炎。

感冒一般分为普通的感冒和流行性感冒两种，当自身的免疫力低下时容易受到细菌和病毒的侵袭造成感冒，常会伴有鼻塞、流鼻涕及全身酸痛、乏力等情况。如果患有鼻炎，同样会出现鼻塞以及流鼻涕的症状。

因此在积极的进行治疗的前提下，平时也要注重提高自身的抵抗力，饮食规律，良好的生活习惯及适当的锻炼都可以增强自身的抵抗力，能够减少病毒和细菌对身体的侵害，才能更好的预防感冒的发生。