痤疮患者平时需要注意以下几个方面:
第一,饮食和作息。痤疮患者饮食上注意少吃甜食、油腻性的食物以及辛辣、刺激性的食物,重度痤疮患者还应少喝牛奶。平时应作息规律,避免熬夜。
第二,减少化妆,合理科学地护肤。痤疮患者应注意减少化妆品的使用,尤其是化浓妆,以免造成毛孔阻塞,加重痤疮病情,平时可适当清洁,使用温和的氨基酸洗面奶进行清洗,但不可过度频繁地去角质,以防损伤皮肤屏障。此外,痤疮患者还需注意防晒,避免加重色素沉着。
第三,保持积极、放松的心情。压力过大、消极的情绪,均不利于痤疮的治疗。
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