在通常情况下，轻度的水中毒一般几个小时能够恢复不能一概而论，要根据患者自己身体的情况直接相关。

如果患者只是摄入过多的水分而导致轻度的水中毒，往往只有轻度的典型临床症状。例如恶心、呕吐、头晕、头痛，或者肌肉酸痛、疲劳、疲惫、嗜睡，则此时水中毒的症状相对较轻的。会通过大量地进行利尿等方式，一般在4个小时~6个小时促进代谢以后，很快症状就会消失。一般24个小时以内，患者能够自行缓解。

如果患者不能够持续出现症状缓解的情况，要到医院进行针对病因的治疗，找到导致轻度水中毒的原发病再进行积极救治。