三年陈艾好处是，用其制作成艾条，在使用艾条时产生的挥发油更多，颜色偏土黄色，色泽淡一些。包括产生的艾烟，气味比较温和，而且不呛人，也不会伤皮肤。在祛寒除湿治疗效果方面较为突出，治疗效果会更好。适用人群比较广泛，正确应用也不会引起不良反应。

相比新艾，没有强烈的刺激气味，新艾不太适合做艾灸，但可以用来泡澡。

现在市场上以假乱真得比较多，可以在购买时，根据色泽来区分，三年陈艾会明显偏黄，一些新艾或者一年陈艾会显得有青色。