孕期可以喝蜂蜜吗

女性怀孕期间可以适量地喝蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及钙、镁、磷等多种营养物质，是较为不错的滋补保健食品，而且合理食用蜂蜜，可起到安神助眠的食疗功效，对舒缓孕期紧张神经，调节神经系统功能，有一定帮助作用。

而且蜂蜜可润肺、止咳、去火，还可促进肠胃蠕动，能润肠通便，可以较好预防和减轻孕妇易出现的孕期上火和便秘等症状。但是蜂蜜因含有的糖分较高，如果孕期女性有高血糖或合并妊娠糖尿病时，则不宜食用蜂蜜。