失眠、头晕、恶心常见原因主要是由于作息时间不规律、熬夜成瘾等原因导致的。

长期失眠后，则会出现头晕、头痛等症状，这些症状是由脑神经功能紊乱、脑疲劳和脑供血不足引起的。长期失眠后，休息不好，大脑也得不到有效的休息，这类患者除了表现头晕、头痛外，还会出现记忆力减退、注意力不集中等问题。

因此，此类患者平时一定要注意调整生活方式，保持良好的作息规律，从而改善睡眠。睡眠改善后，头痛可以得到改善，精力可以充沛。此外，这类患者还可以服用口服镇静剂口服液来调节睡眠，如果失眠严重，可以在睡前服用安眠药，如佐匹克隆来改善睡眠。