膝关节炎的消肿，首先患者要积极地进行卧床休息，对关节进行制动，不可以过度地活动，能够有效地减少膝关节的液体渗出，在一定的程度上可以帮助消肿。

患者可以抬高患肢，避免关节过度下垂导致充血，引发更严重的肿胀，也不能够进行长时间的行走或者是进行体育活动。患者可以在医生的指导下，使用消炎镇痛的药物进行缓解肿胀的情况，也可以进行冰敷等一些措施。

在必要的情况下如果关节肿胀比较严重，可以到医院进行关节腔的穿刺，对积液进行抽取，帮助消肿。