膝关节如何按摩

对于病人出现了膝关节部位关节炎的情况，按摩可以使膝关节周围的韧带，关节囊，痉挛解除，从而缓解膝关节周围的疼痛，并且按摩能够促进膝关节部位的血液循环，从而促进膝关节部位炎性水肿的消退。

这种情况可以采用旋膝盖的按摩，也就是双手掌心紧按双膝，先像外旋转十次，然后再向内旋转十次，从而具有驱逐风邪，灵活筋骨，增强膝部的功能。从而能够很好的缓解膝关节炎所引起的膝关节部位的疼痛，并且能够促进炎性水肿的消退，从而减轻膝关节部位的肿胀症状。