治疗嗳气可通过以下方法进行：

第一，通过转移自己的注意力，同时还需要调整呼吸，能使精神逐渐放松，能快速缓解嗳气的症状。

第二，可以找一些自己比较喜欢做的事，也可起到转移注意力的作用，同时能控制嗳气出现。

第三，部分患者嗳气比较多，同时也不能转移自己的注意力，可以进行慢跑、快走等一些有氧运动方式，能减轻患者症状。

第四，通过穴位的按摩，比如内关穴、合谷穴，能调理肠胃的功能，也可起到缓解嗳气的作用。

第五，通过以上方法都不能缓解症状，也可考虑是器质性疾病引起的，需要到医院进行检查治疗。

除此以外，部分患者是胃肠道蠕动过慢引起的，可通过口服促进胃肠动力的药物，如多潘立酮，能够减轻胀气、嗳气症状。