容易晒伤的人群有：

1.长时间户外工作的人，比如清洁工以及户外工作的建筑工人，一般建议在春末及夏季的上午10点到下午4点尽量不要安排户外工作。

2.生活在高海拔的环境中，比如西藏高海拔地区的居民，还有就是生活或工作在海滩、雪地环境中的人群。

3.经常食用光敏性的食物，如苋菜、茴香、芹菜、无花果、芒果、菠萝、木瓜等，又经常在户外工作的人群。

4.一些疾病，比如红斑狼疮、皮肌炎患者以及因疾病需要服用四环素、喹诺酮类、雌激素、维A酸类等具有光敏性药物的人群，这些人均容易晒伤。