越白的人越容易晒伤，是因为皮肤白皙的人黑色素细胞数目相对较少。而黑色素细胞也是皮肤一种防御细胞，它能抵御紫外线对皮肤的损伤，因此皮肤越白的人越容易被晒伤。

平时要注意日常皮肤的防护，外出时应使用防晒霜或者戴遮阳伞或遮阳帽等，适当的增加外出以增加皮肤对日光的耐受性，减少皮肤晒伤的发生。

晒伤后应积极的处理，可使用炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏。对皮肤红肿、疼痛的可使用硼酸和冰牛奶湿敷，出现全身症状时，可口服抗组胺的药物和维生素C等。