产后气血不足主要是通过检查血液常规来进行判断，通过血液常规当中的血红蛋白和红细胞，可以判断有无贫血的情况，还应该进行血压的测量，因为气血不足多伴有血压偏低的症状。

产后气血不足是非常普遍的现象，是由于生产当中耗费太多的体力，加上生产时会流失一部分血液而引起的。产后气血不足会有面色发白、乏力、四肢冰凉的明显症状，需要及时进行调理。

多食用补血以及蛋白和维生素含量较高的食物，同时要多注意休息，大部分人经过一段的饮食调理都会恢复正常，如果特别严重的需要及时就医进行治疗。