经常肛裂可能与饮食因素、器质性的便秘等原因有关。

经常吃辛辣刺激、燥热、上火的食物，例如辣椒、大量喝酒、膨化的零食、煎炸的食物，会导致体内上火引起大便干燥、坚硬，不易排出。排便时用力过猛，会造成肛管的皮肤被撕裂，引起肛裂。

器质性的便秘，通常见于肠道息肉、痔疮，由于肠腔变得比较狭窄，排便的时候受到挤压，引起粪便堆积在肠道内，经常便秘，排便时过度用力，会造成肛管的皮肤被裂开，形成肛裂或者息肉脱出肛门。痔疮脱出肛门，造成肛门口堵塞，排便时也会用力过度，引起肛裂。