男性长期不射精对身体无特殊影响，未射出的精子可被自行吸收，对泌尿生殖道以及机体其他脏器功能无危害，偶尔可发生遗精现象。

有个体对性过度关注，有可能精神心理负担加重，表现为焦虑紧张、失眠等。性发育成熟年龄后，可发展个人感情，可规律安排性生活射精。

无性伴侣的情况下，也可考虑适度频率手淫，每个月安排2~3次手淫对身体无影响，并且可缓解长时间不射精带来的精神心理影响。

经常用温热水对包皮、龟头部位清洗，可降低龟头炎、尿道炎等感染性疾病的患病几率。