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肾病患者需要静养,但是可以运动。肾病患者需要多休息,保证充足的睡眠,避免高强度体力劳动,避免劳累,但是也要做适当的运动。
可以多做有氧运动,如游泳、瑜伽、骑行、慢跑等,每周2到3次,每次20到30分钟左右,能够有效的起到锻炼身体,提高个人体质的作用。能够减少感冒、咳嗽、发热、腹泻等感染性疾病的发生,在一定程度上能够延缓肾病的进展。
如果长时间卧床不运动,有增加血栓形成及栓塞性疾病发生的风险。
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