一岁的宝宝突然呕吐要及时将宝宝侧躺，让呕吐物从嘴角流出。并要及时清理口腔内的呕吐物，防止呕吐物吸入气管造成吸入性肺炎或者窒息。

同时要查找引起呕吐的原因，如果是喂养量过多引起的，家长要减少喂养量以减轻胃肠道负担。腹部着凉引发的呕吐，可以用热水袋热敷腹部，轻轻按揉可以缓解胃肠平滑肌痉挛，改善呕吐的症状。

消化不良引发的呕吐，可以带小孩到医院进行小儿推拿，结合服用小儿化积口服液、双歧杆菌等药物治疗，可以促进胃快速消化、吸收以改善呕吐症状。