适当的打麻将是可以缓解老年痴呆的，但是不建议长时间的打麻将。

老年痴呆是一种神经退行性疾病，目前尚无有效的治疗手段，只能通过药物延缓疾病的进程。严重的老年痴呆会给患者及其家庭带来不良的影响，所以要尽量预防老年痴呆的发生。

而打麻将是一种益智活动，老年人可以通过这种方式锻炼大脑的计算能力、逻辑思维能力和推理能力，但是不建议长时间甚至熬夜打麻将，因为久坐和熬夜会增加心脑血管事件的发生率，反而会加重老年痴呆。