熬夜之后皮肤瘙痒，建议在调整作息习惯的同时，配合一些口服药物，或外用药物改善症状。这种情况建议不要再熬夜，避免引发免疫力持续下降，导致过敏症状加重，而使皮肤瘙痒的症状反复出现。

其次，可以配合口服的非索非那定片等抗组胺药缓解皮肤的瘙痒。有必要的也可以在瘙痒的皮肤处外用复方醋酸氯己定喷雾，可以迅速缓解瘙痒。

除此之外，在饮食的时候，注意少吃海鲜或辛辣食物，避免引发瘙痒症状加重。