早上起来嘴干，可能的原因有以下几个方面：

首先是不良的口腔习惯造成的，比如张口呼吸。睡眠时张口呼吸，空气直接刺激口腔黏膜，造成黏膜干燥、过度丧失水分，就会有嘴干不适症状。需要积极查找原因，改掉不良张口呼吸的习惯，有鼻炎的需要积极治疗。

其次是饮食习惯较差。部分人群在晚上睡觉之前喜欢吃重口味、油腻的饮食，或者是喝浓茶、咖啡、饮酒等都有可能会导致早上起来嘴干。

再者是系统性疾病造成早上起来嘴干，比如糖尿病或者是干燥综合征，都会有嘴干不适的感觉。