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艾叶泡脚可以治疗便秘吗

发布时间: 2021-02-14播放次数:38
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艾叶泡脚不能治疗便秘。艾叶泡脚主要能够起到防寒保暖、加速血液循环的功效,并不能够治疗便秘。便秘作为临床上比较常见的一种疾病,主要表现为自觉排便困难、排便次数减少、大便比较干硬的情况。

要想治疗便秘,还是要从日常的饮食以及运动方面进行调理,平时要多食用含有益生菌类的食物。如酸奶等,或者是吃一些具有膳食纤维含量丰富的蔬菜、水果和粗粮,如西兰花、土豆、苹果、梨、燕麦等。

平时尽量多喝温水,多运动以促进肠道的蠕动,缓解便秘情况。

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