小孩长水痘，不建议吃海鲜。因为海鲜属于发物，而且是容易诱发过敏的食物，而水痘急性发作期，患儿的机体处于应激状态，这种情况下如果吃海鲜，很可能会诱发过敏性反应，导致皮疹加重。如果本身对海鲜过敏，还可能会导致病情加重。

因此，在孩子长水痘期间，家长尽量不要让孩子吃海鲜，防止因为吃海鲜而导致病情加重。

在水痘康复期间，应注意饮食要清淡一些，可适量多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，保证患儿营养均衡，利于提高机体的免疫力和抗病能力，促进水痘康复。