白带异常和作息不规律有关。长时间的作息不规律就容易导致女性内分泌紊乱，抵抗力下降，会增加感染妇科炎症的几率，感染妇科炎症后就会引起白带异常，所以白带异常和作息不规律也有关。

建议平时要规律作息，不要经常熬夜劳累。如果出现了白带异常症状时还需要做妇科检查，明确是否阴道炎或是宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症引起的，要针对引起白带异常的原因对症治疗。

白带异常可以用洗液清洗，内置药物抗炎治疗，也可以通过物理疗法治疗改善症状。