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孕妇夏天怕热主要是注意避免在高温下待得时间过长。可以适当地吹空调,但是空调的温度不能太低,保持26℃就可以。
夏天孕妇可以穿比较轻薄、透气一点的衣服,不能穿得太厚,由于怕热容易出汗,要尽量勤换衣裤。可以吃一些解热的食物,比如西瓜、绿豆汤,避免吃一些麻辣、油煎、油炸的食物,浓茶、咖啡刺激性食物。
孕妇怕热是因为体内雌激素、孕激素明显地增高,内分泌旺盛出现怕热的情况。但如果出现明显的怕热,还是需要做一些甲状腺功能的检查,要排除甲亢的原因导致的。
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