孕妇夏天非常怕热怎么办

孕妇夏天非常怕热时，应注意以下几点：

1.出汗较多时，要及时擦干，更换衣物，保持身体的洁净。

2.适当地吃一些可以降暑的食物，比如绿豆汤、西瓜等。保持充足的水分，切记不要为了解暑而食用过于冰镇的食物，会造成胃区的不适。

3.应避免外出，尽量在室内休息，如需外出可以选择在阳光比较弱的时间段出行，并且要做好防晒工作，尽量在树荫下行走，注意适当休息。

4.可以利用风扇、空调等进行降温，使用空调时温度不要调得过低，出风口不要直接对着自己吹，防止着凉。