血压和血糖都高，需要同时关注血压和血糖，同时进行治疗。

血压高在饮食上需要低盐、低脂的饮食，每天进食含盐的量不要超过6g。同时，根据血压的特点和自身的具体情况，选择合适的降压药物进行治疗，要定期监测血压，适时调整药物。

血糖高的饮食需要控制总热量，不吃热量高的食物和升糖指数高的食物，餐后适当运动。根据血糖的具体情况、胰岛功能的情况以及肝肾功能的情况，选择合适的降糖药物治疗。定期监测血糖，调整药物。