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食疗对于心悸有一定的辅助治疗作用,当然,如果心悸是因为疾病所引起,患者还是需要用药治疗,避免耽误病情。食疗的方法有:
第一,龙眼红枣粥,制作方式很简单,就是将糯米、红枣还有龙眼,一起放入锅中煮制成粥,连续吃十天,一天吃两次。
第二,拌猪脑,先将完全洗干净的猪脑放入碗中,加入葱、姜、蒜,还有料酒,放入锅中蒸二十分钟,取出之后加入酱油、蒜泥还有麻油搅拌,可以用于多梦以及心悸患者。
心悸患者可以做一些比较轻微的运动,比如慢跑、快走还有游泳等等。
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