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血压高通常是能吃阿胶糕。
阿胶糕当中的成分比较多,主要包括阿胶以及核桃、红枣、芝麻等,是比较多见的药食同源食品。食用之后能够帮助补气补血,还可以帮助调经止痛等。一般并不会使血压受到影响,但也不能帮助治疗血压,与普通的食材并没有多大的区别,所以平时可以正常食用,控制好量即可,不要一次性吃得太多。
在血压增高时,应当合理膳食,可以多吃含钾的食物,多吃新鲜果蔬,减少钠盐摄入,并控制好体重,不要吸烟,限制饮酒,有助于调理血压。
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