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夫妻结婚以后,在备孕期间,避免紧张情绪,就能快速怀孕。
建议在备孕期间,夫妻双方共同服用叶酸片,孕妇服用到怀孕后三个月在补充其它微量元素。建议最好计算排卵期,排卵期是月经来前的第十四天的前后五天内。计算方法是从末次月经第一天算起,加上月经周期,减去十四天,在减去五天,加上五天,这十天就是危险期。
这十天内,要保证隔天一次性生活,性生活前先排空膀胱,性生活后把臀部垫高一点,避免精液液化流出来,保证两个小时以上不去卫生间,这样能促使怀孕。
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