腰麻导致的头疼可以预防，在术后采取去枕平卧6小时，可以预防腰麻产生的头疼症状。但如果已经出现头疼，可以采取以下方法减少脑脊液的渗漏，恢复正常的颅内压力缓解头疼。具体方法如下：

一、头疼症状轻微者可以不用进行治疗，可以自行恢复，多数患者在一周之内可以恢复，少数患者可能会持续出现头痛半年。

二、部分患者可以进行饮水来弥补脑脊液的丧失，缓解头疼。

三、如果头疼较重，可以进行静脉滴注低渗的盐水，增加脑脊液的量，缓解颅内压降低的状态，等疼痛症状消失之后，可以停止静注。