外阴长了一个疙瘩，一按有疼痛的感觉基本上都是炎症导致的。

有炎症的疙瘩一般才会有明显的疼痛感觉，这样的情况在破溃之前一般选择涂鱼石脂软膏。如果已经破溃有伤口的情况，可以涂莫匹罗星软膏或者红霉素软膏等来观察疗效。

一般本身有外阴阴道炎症的情况是相对更容易长疙瘩的，所以常规都是要做阴道分泌物的检查，也要根据检查的病原体的情况来选择用药，比如口服用药或者阴道用药，或者加上外涂药物，治疗的效果也才会更好，以后复发的几率也就会比较低的。