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绝经后可以正常过性生活。可能在绝经后女性体内激素水平发生变化,出现同房时阴道干涩的现象,可以使用润滑剂缓解性交时出现疼痛的症状。
绝经后有些女性会出现性欲降低的情况,但是通过夫妻双方协调是没有影响的。女性的心态也很重要,如果过于紧张,也会导致精神紧张,出现性生活时不和谐。
绝经后女性在饮食上可以多吃雌性激素丰富的食物,比如豆浆、芝麻酱、蜂蜜等。同时也要注意身体健康,劳逸结合,有一个良好的心态对健康来说更重要。
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