女性在绝经之后也是可以适当性生活的。但是由于绝经之后体内的激素水平会发生改变，雌激素水平降低，会导致生殖器官萎缩，阴道分泌物减少。在同房时可能会出现性生活干涩不适等一些症状，可以通过适当的涂抹润滑油来改善性生活干涩的症状。在性生活做好前戏，保证性生活前后的卫生和清洁。

一般绝经后性欲会相对减退，注意夫妻间做好沟通，性生活时不能粗暴。

绝经后还可以适当的补充雌激素，或是多吃豆制品、蜂王浆类的食物，可以补充植物性的雌激素。